大便干燥拉不出来就是一个便秘的症状，那么可以用益生菌。益生菌它可以起到一个调节肠道菌群的作用，对于改善便秘是有一定的作用的，所以是可以口服益生菌的。

另外一定要从饮食上调节，来改改善便秘的问题。首先建议不能吃肥甘厚腻、辛辣油炸以及烧烤，还有烘焙类的食物，应该多吃清淡的饮食，还有多吃水果蔬菜，并且早上建议喝一杯温开水，还有平时可以喝一些蜂蜜水，起到一个润肠通便的作用。同时可以适量的做一些运动，促进肠道的蠕动，也促进大便的排泄。