如果说经常出现放屁很臭的症状，主要跟消化不良或者是胃肠功能紊乱有密切的关系，可以口服一些益生菌来调节肠道菌群。

另外如果没有合并其他的症状，比如腹痛、腹泻，以及恶心、呕吐、嗳气、反酸等这些症状的话，那我们就建议用饮食来进行调节就可以。饮食上不能吃肥甘厚腻的食物，还有煎炸、烧烤、辛辣以及甜食，这样的食物都尽量要少吃。而且像红薯这一类食物，也就是这里说的地瓜要尽量少吃，因为它可以产气，而且容易增加胃酸的分泌，导致放屁的现象会增加，所以放屁很臭的话建议少吃地瓜。