如果说经常放屁，而且放屁很臭，这个往往是消化不良或者是胃肠功能紊乱这样的疾病，如果说是他不伴有其他任何的症状的话，我们可以从饮食上进行调节。饮食上一定要少吃肥甘厚腻的，还有辛辣的，还有油炸类的食物，包括还有烧烤这些东西一定要少吃一些。那么可以多吃一些水果、蔬菜，水果以苹果、梨、香蕉，还有火龙果比较好，像芒果、榴莲以及像荔枝、龙眼这样的水果还是不建议吃，因为它们的糖分太高了，这样会导致放屁症状更加的严重。