对于腹部胀气的患者，我们可以适量的让他增加一些活动，比如说快走，或者是慢跑，这样可以促进胃肠蠕动，促进体内腹部的气排出来。同时也可以顺时针的按摩一下腹部，这样可以促进胃肠道的蠕动，有助于排气，也可以促进排便，排便的同时也可以帮助进一步的排气。另外在饮食方面，要这个少吃容易产气的一些食物，比如说豆制品，豆浆、豆腐，还有像牛奶，还有一些蔬菜，包括像土豆、红薯这一类食物要尽量的少吃一些，这样避免它出现腹部胀气的症状。