如果说经常出现胃疼的话，考虑是慢性胃炎的可能性比较大。慢性胃炎它就会出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐、嗳气、反酸等症状，它的诊断，是依靠胃镜检查，胃镜检查可以看到胃黏膜潮红、糜烂、水肿，就可以诊断为这个疾病。

那么这个疾病除了用药物治疗以外，那我们饮食上一定要注意，首先要戒烟戒酒啊，不能喝浓茶、咖啡，不能吃肥甘厚腻、煎炸烧烤以及辛辣、刺激的食物，还有就是甜食也尽量不要吃，因为甜食到胃里面可以增加胃酸的分泌，导致胃疼，导致胃酸进一步的刺激胃黏膜，加重这个症状。还有就是牛奶、豆浆、糯米、红薯这样的食物，它有的可以产气，有的可以增加胃酸。也是不建议吃的、那么可以最好吃容易消化的食物，比如喝粥、喝汤，还比如说吃各种肉类的时候要炖得烂一些，这样容易消化一些。