反复出现胃疼，主要考虑有慢性胃炎，或者是消化性溃疡的可能性比较大。首先建议先做检查明确，先做胃镜检查明确慢性胃炎诊断以后，进行一个规范性的治疗。

饮食上首先必须注意要戒烟、酒，不能喝浓茶、咖啡，不能吃肥甘厚腻、辛辣、油炸、烧烤，以及甜食还有生冷的东西。吃什么水果比较好？首先所有水果不能从冰箱里面拿出来直接吃，否则就属于生冷，对胃是刺激比较大的，水果呢可以少吃一些，不能够吃太多。

可以吃一些什么水果呢？比如说苹果、梨、香蕉、火龙果，这些可以少量的吃，像榴莲还有芒果、荔枝、龙眼这样的水果，尽量就不要吃了。