转氨酶的升高是肝功能下降，肝功能受损的一种表现，多见于慢性的病毒性肝炎，或者是胆道系统的一些感染。平时可以适当地多吃一些水果，最好是选择应季和新鲜的水果，比如说像苹果、梨、香蕉、火龙果、猕猴桃、橘子等等，那么这些水果当中含有大量的水溶性的维生素，也含有一定的矿物质，对于人体是很有益的，在一定程度上还可以起到稳定肝细胞膜的作用，对于病毒性肝炎的恢复也是有有作用的。另外患者在平时的生活中应该忌暴饮暴食，而且要注意休息，不能够熬夜劳累。