胃酸反流其实就是医学上说的反酸症状，如果经常出现反酸，代表了它有可能是一个慢性胃炎。慢性胃炎可以通过胃镜检查来进行诊断，诊断清楚以后，它的治疗是抑酸护胃、促进胃动力以及保护胃黏膜等治疗。

它的主要原因跟胃肠道蠕动减弱、胃动力差有关系。饮食上面一定要戒烟戒酒，不能够喝浓茶、咖啡，不能吃肥甘厚腻、油炸烧烤类的食物以及甜食，甜食会增加胃酸的分泌，导致反酸更加明显。还应该适量的运动，这样能促进胃肠道的蠕动，来减少反酸的症状。