首先放屁又多又臭主要是常见于，第一个是消化不良的一个症状，可能跟平时的饮食也有很大的关系，比如吃了一些肥甘厚腻、煎炸烧烤，这些难以消化的食物，就容易出现这种情况。建议平时要注意清淡饮食，适量的运动，这样会有所改善。

另外一种情况就是要警惕是不是慢性结肠炎，慢性结肠炎也会出现放屁比较多又比较臭的情况，有可能还会伴有腹痛、腹泻等症状，这种情况就建议做一个肠镜检查，看一下肠道黏膜有没有出现潮红、水肿等，同时可以口服一些益生菌调节肠道菌群，来改善这样的症状。