这个首先要分两种情况，一个就是牛奶是不是冰镇的，如果是冰冻的牛奶的话，它会刺激我们的胃黏膜，导致出现胃痛。

但是如果牛奶不是冰的，是常温或者是加热的牛奶，喝了以后也出现胃痛的话，这个考虑有可能是一个慢性胃炎。慢性胃炎的常见症状有胃痛、胃胀、恶心、呕吐、嗳气、反酸等等，可以通过做胃镜检查来明确诊断。明确诊断以后的治疗是以抑酸护胃，促进胃动力，保护胃黏膜来治疗。

那么饮食上要戒烟酒，尽量不吃肥甘厚腻、煎炸烧烤，还有生冷辛辣的食物，还有包括牛奶、豆浆、糯米、红薯这一类食物，因为它们有些可以增加胃酸分泌，有些可以产气导致胃胀等症状，所以以上这些东西都尽量要少吃。