转氨酶高提示的是一个肝功能的损害，那么牛奶对肝功能并没有损害的作用，所以转氨酶高是可以喝牛奶的。

那转氨酶高我们应该不能吃什么呢，首先转氨酶高不能喝酒，酒会损伤肝，酒精是通过肝来代谢的，如果转氨酶高喝酒的话，它加重肝细胞的损害。另外转氨酶高不能够熬夜劳累，这样因为熬夜劳累也会加重肝的损害。另外一个就是转氨酶高的话，如果平时吃药的时候一定要注意这个药有没有对肝有损害，如果有的话，要尽量的避免，否则的话也会加重肝细胞的损害。