首先我们不建议早上喝凉水，因为早上喝凉水的话，胃里面是空腹的状态，凉水可以直接刺激到胃的粘膜，导致容易出现胃痛的症状，所以说早上尽量喝温温水，或者是温开水，这样对于保护我们的胃是有好处的。

但是如果说是正常人的话，早上喝凉水也不一定会出现肚子疼，这个几率其实是比较小的。那如果说是早上一喝凉水就出现这个肚子疼的情况，我们要警惕慢性胃炎的可能。假如说你平时又伴有嗳气、反酸、纳差、消化不良等症状，还是建议做一个胃镜检查来明确有没有慢性胃炎疾病。