胃胀气主要见于慢性胃炎这个疾病，平时用一些泡水喝对这个疾病的治疗有好处呢？我建议可以喝薏米仁，薏仁也就是我们说的薏米，煮水喝可以起到健脾利湿的作用，对治疗慢性胃炎是很好的。

平时也可以在煮汤的时候放一些茯苓、党参，还有薏苡仁，都可以起到健脾利湿的作用，对于辅助治疗慢性胃炎的效果很好。当然，这些只能起到一个辅助的作用，不可能从根本上治疗慢性胃炎，如果要真正从根本上治疗这个疾病的话，还是要在诊断清楚的前提下，让医生开一个完整的治疗方案来治疗。