胃胀气是我们慢性胃炎最常见的一个症状。胃胀气几天了，如果是症状反反复复的，这种考虑还是慢性胃炎的一个表现。除了胃胀气之外，慢性胃炎它还会出现胃痛、胃胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐、纳差、消化不良等症状。这些症状里面，有时候有一部分，有时候全都有。所以，如果出现这些类似的症状，要及时去医院做一个胃镜检查，它可以明确慢性胃炎的诊断，明确诊断以后医生会给一个相应的治疗方案。

同时饮食也要注意，要戒烟戒酒，浓茶咖啡也不要喝。肥甘、厚腻、辛辣、刺激的食物尽量不要吃，包括糯米、豆浆、红薯这一类食物也要少吃。吃一些容易消化的食物，肉类也可以吃，但是要煮烂一点、炖烂一点，这样子会比较容易消化。