怀孕前三个月熬夜了，只要胚胎发育正常，符合孕周，就不用紧张。在怀孕期间要注意休息，避免熬夜，吃一些比较营养的食物，多吃绿叶蔬菜和含钙量高的食物，含铁量高的食物也要吃。

孕期由于母体供应胎儿发育，需要的营养是比较多的。不建议过度劳累，要注意休息，保持心情愉快，每天听舒缓的音乐，作息要有规律，按时睡觉。不要频繁的熬夜，避免提重物，预防感冒，以免影响胎儿发育。