怀孕一个星期腰部会很痛。如果在一个星期内出现腰很痛等症状，建议去医院骨科就诊查找原因。怀孕后七天以上，体内血HCG是升高的，随着孕激素也会增加，会出现腰部酸痛、乳房胀痛、腹部疼痛等症状，属于生理性的。只要没有阴道出血，不用特殊治疗，会随着孕周的增大，早孕反应逐渐消失。

在怀孕后要注意休息，避免劳累，吃一些富含维生素的、容易消化的食物，尽量的少吃辛辣的和凉的食物，以免刺激胃引起早孕反应加重。