拔罐是可以去除体内湿气的，但并非所有的湿气都可以通过拔罐去除。人体的湿气分两种，一种是外感，如工作环境或久居潮湿之地，此称之为外湿。另一种则由体内自身运化功能失调而产生的湿气，如肺、脾、肾脏腑功能失调，水湿代谢运化失常，此种称为内湿。

拔罐对于去除外湿效果显著，拔罐之后会倍感轻松，湿邪重者罐内会出现一层水汽，或皮肤上会有小水泡。而对于内湿效果却不甚理想，对于治疗内湿，还应当辨证论治，建议可以配合针刺或按摩进行治疗。