强直性脊柱炎锻炼方法
2019-09-02
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强直性脊柱炎是以中轴关节为主要破坏的自身免疫性疾病,目前无根治的治疗方法,它的治疗分为一般治疗、药物治疗和手术治疗,一般治疗主要是指的戒酒、戒烟、不喝碳酸饮料、咖啡这些,容易导致骨质疏松的。另外,还要注意加强锻炼,功能锻炼是它治疗的最重要的一部分,平时游泳、慢走、跑步,平时要做一些扩胸运动可以改善肌肉的强直。另外睡觉的时候建议睡硬板床,这样可以保证脊柱处于一个水平的状态,游泳的方式对于强行脊柱炎的患者是最好的锻炼方式,它不加重关节的负担,同时有可以锻炼四肢的肌肉的协调能力,以及肌肉的松弛度。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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