日常的生活中能够降血脂的水果非常多，这些水果含有大量的维生素，微量元素，多吃水果能够减肥美容养颜，提高血管的弹性以及血液的流量，清除血管的自由基，而达到降血脂的效果。这些水果有：圣女果、苹果、石榴、柚子、奇异果、葡萄、山楂、红橘、荔枝、香蕉等，这些水果都含有比较高的维生素，膳食纤维以及矿物质，能够有效地促进血液的循环，达到净化血液，降低血脂的作用。