大椎穴是人体的一个重要的穴位，它是位于我们颈背后面第七颈椎棘突下的凹陷，这个地方还是很好找，平时如果我们低头、再仰头、再低头的位置，在颈胸这个位置最突出的那个骨头就是第七颈椎，它下面就是大椎穴。这个地方有时候会疼痛，是怎么回事呢？

一般的情况，在没有受过外伤的情况下面，我们要分析一下原因，看现在是电子产品用的比较多，是不是由于长时间的低头伏案工作，或者是刷手机、刷抖音，引起的这个局部的肌肉痉挛引起的疼痛；

第二个情况，我们要看一看是不是由于感受一些风寒湿邪，导致这个地方疼痛；

还有一个就是如果是这两种情况都排除了，而且通过一定的治疗方法，这个大椎这个地方还是很痛的话，我们就可能要到医院去看，看是不是由于一些骨质增生，或者是由一些内科疾病反射性的大椎疼痛。