大椎穴是我们督脉上了一个常用的穴位，它是位于第七颈椎棘突下，我们低头的时候就会发现这个穴位，很容易找到。大椎穴它是位于我们人体的背部，是阳中之阳穴，具有统领一身阳气，联络一身阴气的作用。如果我们经常拔大椎穴的话，它可以调节人体的阴阳，疏通经络，行气和血，清热解毒，可以预防感冒。

经常拔罐还是有一定的好处的，但是经常拔罐的话我们要掌握一个度，也不能天天去拔。如果天天拔罐的话，就导致局部的皮肤的过度充血不太好。拔罐就是说，没有其他的不舒服的，可以一到两个星期再拔一次。作为保健的话，不要天天去拔。