拔火罐一般是15至20分钟，拔火罐具有疏通经络、扶正祛邪、提高免疫力的作用，但是拔火罐容易使皮肤局部毛孔扩张，因此不建议拔火罐的时间太长。同时拔完火罐，因为毛孔的扩张容易使外邪入侵，拔完火罐后应当多添衣物或者是避免着凉，避免风吹，应该隔八个小时之后再去洗澡淋浴，这样能避免一些拔火罐引起的感冒这类的疾病。