拔罐减肥，应该算是比较安全的，中医拔罐是中医治疗和预防疾病的特色之一。 拔罐可以疏通经络、调整气血、消肿止痛、祛风散寒除湿、缓解肌肉疲劳等作用。 中医认为肥胖多与人体的寒湿有关，治疗当以温经散寒、活血通络，拔罐穴位可选中脘、三阴交、 天枢 、 巨阙 、 大恒、大椎、大肠枢， 一般拔罐都在十至15分钟左右为宜，建议到正规的中医馆拔罐，这样可以避免不必要的烫伤。