拔罐后不建议立即洗澡。中医拔罐是中医治疗和预防疾病的特色之一，拔罐可以起到疏通经络、调整气血、消肿止痛、祛风散寒、除湿、缓解肌肉疲劳等作用，拔罐能使人体局部毛孔扩张，有时出汗，若此时洗澡，寒气、湿气等外邪会由人体的毛孔进入人的体内，同时又会因为寒湿之邪而闭塞毛孔，以致外邪停留于体内。因此，建议拔罐后八个小时再洗澡，此时汗已退去，毛孔闭合，外邪不会容易入侵于体内，建议洗澡时水温适当调高，能够有效地预防疾病的发生。