减肥是个系统而漫长的过程，如果想用艾灸的方式来减肥，通常可以选择以下部位。 足太阴脾经的穴位、足阳明胃经的穴位，主要的分布区域是在腹部的穴位、下肢的穴位或者局部脂肪堆积比较多的部位。 用艾灸的方式可以通过健脾、利湿、化痰、减肥，通常选择穴位有天枢、中脘、关元、水分，足部选择穴位足三里、上巨虚、下巨虚以及丰隆等穴，通过健脾利湿而达到减肥的目的，建议最好配合针刺和埋线治疗，效果更佳。