艾灸可以减肥。通过艾灸刺激穴位，调整全身经络气血，脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，加速脂肪的分解及排泄可以达到瘦身的功效。通常艾灸的穴位，有大椎穴，腰阳关，中脘穴，天枢穴，足三里，丰隆穴，居髎穴，关元穴。每个穴位灸10至20分钟左右为宜，每天一次，十次为一疗程。

另外建议配合控制饮食，适当锻炼，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和脂肪含量较多的食物。必要时可到专业的中医院在医师的指导下进行治疗。