低血压而导致了头晕，是由于低血压而引起机体以及脑供血的不足，进食应该以高营养，高蛋白，高维生素的食品为主，常吃的食品有动物的瘦肉，虾，鱼，牛奶，鸡蛋和一些高汤，骨头汤，鳝鱼汤，甲鱼汤，乌鸡汤，这些汤内还有很多的营养物质优势蛋白，多种维生素，微量元素，可以提高机体的免疫力，抗病能力，迅速的补充血容量，纠正低血压状态，改变低血压而引起的头晕。