拉肚子拉水，这就是医学上讲的腹泻，腹泻是可以喝酸奶，因为酸奶里面含有益生菌，腹泻常常是伴有菌群失调的，那么喝酸奶还可以起到一个调节肠道菌群的作用，对于治疗缓解腹泻的症状是有一定的好处的。所以，拉屎、腹泻是可以喝酸奶的，但最好是喝的时候不能直接从冰箱里面拿出来直接喝，因为太过生冷，酸奶又会刺激到这个胃肠道，加重腹泻。所以，从冰箱里面拿出来，要放到常温放置，放置一个小时，这样子以后再喝，就会避免太过生冷，导致刺激到了肠道，引起加重腹泻这种可能。