大便干燥是可以通过这个艾灸的方式来有所改善的，那我们主要选穴很重要，我们应该选哪些穴位，艾灸的时候我们可以选神阙穴，还有足三里穴以及背部的背俞穴里面的大肠俞，还有小肠俞这几个穴位来灸，那么它可以起到一个润肠通便，改善这个便秘的一个作用。

但是这个艾灸的时候一定要在正规医院在专业的专科医生来进行，而不是自己在家随意的艾灸，因为有可能自己艾灸的话有可能起到一个副作用，就是导致大便更加的干燥，所以一定要去正规医院让专业的医生来进行艾灸。平时也要多喝一些水，多吃水果蔬菜。