中医认为，大便干燥也就是我们医学上说的便秘。它这个火是从哪里来的？一般中医认为，它是胃火炽盛引起的便秘、大便干燥。所以说这里的火是胃火，所以我们平时饮食上一定要注意，不能吃一些导致胃火上炎的食物。

包括抽烟、喝酒，都会导致胃火上升。然后煎炸、油腻、烧烤的食物也会（导致胃火上炎）。要多吃蔬菜、水果、多喝水把火降下来，这样的话就对于便秘，可以起到一个很好的（控制）作用。