孕妇血糖和血压都低要注意饮食，多吃一些鸡蛋、瘦肉、牛奶等高营养的食物，可以适当的吃一些甜食、水果，蔬菜也要多吃，吃一些富含维生素的食物，增强身体抵抗力。

在活动的时候，不要猛起猛坐，以免出现体位性的低血压，引起头晕耳鸣等症状。在孕期还要注意休息，避免劳累，可以吃一些坚果，多吃含锌的食物，有助于胎儿神经系统的发育。如果血糖正常了，不要吃太多的甜食，以免引起胎儿过大。