断奶后来月经量很少，是因为喂奶时体内泌乳素高，体内雌孕激素水平下降，断奶后会来月经。 子宫内膜比较薄，会出现月经量很少的症状。 这种情况随着断奶时间的延长，体内雌孕激素水平逐渐会恢复至正常出现，月经量正常在断奶后，要注意体育锻炼，增强身体抵抗力，注意休息，尽量避免熬夜，要吃一些高蛋白饮食，比如瘦肉，喝鸡蛋奶，比较含钙量高的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，有利于身体的恢复。