坐月子头晕、想吐的原因，有产褥中暑、消化不良，或者是产后出血多、严重的贫血。导致出现头晕、想吐的症状，要及时查找原因，看是哪种原因引起，以便对症治疗。

如果是室内温度过高引起的头晕、想吐，要及时室内通风，保持温度良好，慢慢休息后会好转。如果是进食引起的头晕、想吐，要改善饮食，以免吃大量油腻的食物或者是难以消化的食物。如果是贫血引起，产后应该是补血、补铁三个月，有效的预防产后贫血。