大便干燥、肛门疼痛的话，主要还是一个便秘。便秘的话就会出现大便干燥，还有排便的时候肛门疼痛的这样一个表现。那我们便秘的话，首先还是跟我们的饮食，还有生活习惯有密切的关系，平时饮食如果是经常吃一些油炸、烧烤，还有一些辛辣的、容易上火的一些食物，它就会容易引起便秘。还有经常不运动，经常躺着睡懒觉，这样的话也会很容易引起便秘的。

怎么办呢？如果出现这种情况，那肯定首先是从饮食跟生活习惯上面来进行改变。要戒烟酒、多吃清淡的水果、蔬菜，也要多喝水，早上一杯温开水。然后要多运动，运动可以促进肠道的蠕动，也可以缓解便秘。如果说还不能缓解，还不能好转的，可以用一些中药来治疗。