大便干燥也就是我们常说的便秘，便秘除了大便干燥，它还会排便次数减少，这种排便的量减少，会有这样子的症状，它跟我们体内的热邪还有燥邪侵犯到肠道有关系。

那用什么样的茶饮可以来解决这个问题呢？可以平时自己煮一些绿豆水，它可以起到清热解毒的作用，可以有很好的通便的作用，另外也可以喝一些蜂蜜水或者是蜂蜜柚子茶，这也可以起到润肠通便的作用，对解决大便干燥也是起到一个很好的作用。