怀孕后脚肿要注意多休息，不要多运动。多休息可以减少脚肿，如果运动量比较大，会增加脚肿程度。在怀孕期间出现脚肿，要检查原因，看是哪种原因引起，高血压、尿蛋白都会引起脚部的肿胀。

如果血压、尿蛋白均在正常范围之内，脚肿考虑是由于增大的子宫，压迫下腔静脉，导致血液循环不畅引起。可以抬高脚部，每天用温水泡脚，少活动减少脚胀、脚肿的症状。