怀孕肚子饿了，不吃东西会影响宝宝，肚子饿了之后，如果不吃东西，会出现低血糖，影响胎儿发育。因此，在怀孕期间要定时饮食，吃饭的时候一次不要吃太多，以免引起胃胀，腹胀现象。也要正规饮食，多吃一些肉蛋类的食物和维生素类食物。饮食要均衡，不要吃太多的甜食，以免胎儿过大，不利于顺产。在孕晚期还要注意胎动，如果胎动正常，可以观察，如果出现胎动过少或者是过频，要及时去医院就诊。