高血脂的人群可以吃蜂蜜，蜂蜜是营养价值比较丰盛的饮品，含有很多的维生素，微量元素以及矿物质，吃蜂蜜可以提高机体免疫力，能够数进血液的流通，能够保护心脏，加强心脏收缩力，还可以润肠通便，

高血脂的患者平时注意饮食结构的调整，尽量少吃一些肥肉，动物内脏这些含有胆固醇比较高的食品，少吃油炸食品，尽量多吃蔬菜水果，在必要的情况下，借助于药物的调整以达到降低血脂的效果。