尿蛋白高说明存在有肾脏疾病，所以要预防患者出现尿蛋白升高，就要求患者在日常的生活中需要积极的锻炼身体，通过锻炼身体来提高抵抗疾病的能力、避免出现各种感染，比如患者可以适当的户外做有氧运动，慢跑、散步、游泳等等；

在饮食方面要求低盐、低脂饮食，不能摄入过于油腻或者过多油炸的食物，不能够吃烧烤等等；在其他方面，比如患者要生活规律，心情要愉悦，不能够熬夜，也不能够抽烟、吸毒，要禁止滥用对肾脏有毒性的药物。一旦出现有感染以后，要及时的就医，要避免感染成为肾炎的诱发因素。