高血脂、高血糖，进食以低胆固醇、低糖的食品为主，可以吃一些营养物质比较丰富的，鸡蛋清、鱼，以及瘦肉，从人体所需要的营养，不要因为血脂的升高，而减少营养物质的摄入，导致机体抵抗力的下降，平时多吃一些蔬菜、水果尽量吃一些含有维生素比较高的酸性水果，其中糖分比较低，可以多吃一点豆类，如豆腐、纳豆，可以吃一些能够防止动脉硬化的水果、蔬菜、苹果、橘子、杏、海带。