一般来说绝经是女性的生理现象，是不需要干预的。绝经之后一般饮食上无论吃什么，都不会让月经再来，当然多吃豆制品，多喝豆浆，有一定的补充雌激素作用，但一般不会让月经再来。

如果想使月经再来，只能采用雌孕激素周期替代，这种治疗方法在既往曾经有过一段时间流行，确实可以延缓更年期症状，延缓衰老。但是后期的大样本临床研究实验提示，这种雌孕激素周期替代会显著增加乳腺癌的发生，所以现在已经很少使用。