一般来说，着床出血时是可以走动的，不适合剧烈运动，但是正常走动、散步是没有问题的。一般受精卵在形成后七到十天，会种植在子宫内膜上着床。着床时，大部分女性没有任何临床表现，有些女性子宫内膜相对脆弱，会引起着床后出血，着床后出血常常是一过性的，一般量比较少，持续两三天就会停止，这时可以适当走路，完全可以。有时着床出血表现的量很多，同经量一样，甚至有胚胎随时排出，这种诊断为生化妊娠，是少见现象。