首先第一要看甲状腺肿大是什么情况的甲状腺肿大，比如说他是合并的甲亢，是GRAVES病所导致的甲状腺肿大，大家都知道甲亢的时候，我们需要低碘饮食的，因为碘是可能会引起甲亢的，所以这种情况下，因为海带和紫菜这种海产品里面含碘量较高的，是不能够吃海带、紫菜的。

另外还有一种情况就是甲状腺肿大，它合并的是一种像自身免疫性的桥本氏甲状腺炎这一类的疾病，已经有一些研究发现桥本氏甲状腺炎的发生其实是与我们日常生活中目前加碘，或者是某些地区的人，这种平时的摄碘量超标有一定的关系，所以的话桥本氏甲状腺炎的患者，其实我们也是建议患者不能够进行过量的碘的摄入，尽量的话是能够控制碘的摄入量，这种患者的话，它不是完全不能吃海带、紫菜，只是说要适当的限定海带、紫菜的一个摄入量。