经期不建议同房，有很多弊端，包括经期经血较多，同房会将女性的循环血量集中在盆腔，导致头部缺血，有时会有头晕表现。

经期同房也会增加其他危险，比如感染风险，经血是细菌培养基，经期同房常常招致感染，而且经期宫颈管扩张，感染容易逆行进入盆腔，引发盆腔炎。

经期同房也会造成宫缩，增加经期同房痛的可能，宫缩也会增加经血逆流，增加盆腔子宫内膜异位症的发生。