一般来说红糖水有通经的作用，月经来了十余天喝红糖水一般是没有效的，有可能导致经量增多。月经来十余天，诊断为经期延长，一般经期超过7天，即诊断为经期延长。

对于经期延长，饮食治疗一般是无效的，要查找原因，给予特异的医学治疗。要做B超检查，除外子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增厚等器质性病变，必要时要刮宫检查，除外子宫内膜增生，甚至子宫内膜癌，对于这些器质性病变，常常需要手术治。

也要检查女性性激素六项和甲状腺功能，除外多囊卵巢综合征、黄体脱落不全等内分泌疾病，对于内分泌疾病，常常需要药物治疗。