在监测进餐后两小时血糖值这个时间之内能否运动取决于两种情况，一种情况就是说您之前没有诊断糖尿病，您是依靠这个餐后两小时血糖值来明确您的糖代谢情况，到底是属于正常人、糖耐量异常人群，还是属于糖尿病，那么这种情况我们要求是不能运动的，要求就是静静的适当的休息，轻微的活动，适当的饮水，也不能吃其他的食物。但如果说您是一个糖尿病患者的话，那么在进餐之后两小时血糖是可以适当运动的。 因为我们糖尿病治疗的五驾马车中，有明确的一个饮食的控制和一个运动的治疗，那么这就要求您在运动之后监测两小时血糖值的情况下，要把运动这个因素要考虑进去，就是您运动之后您监测的这个血糖值可能比你不运动血糖值要更低一些。