凡是起源于窦房结的心率统称为窦性心律，正常成年人在安静状态下，每分钟60-100次属于正常心率。如果每分钟低于60次，属于窦性心动过缓，如果每分钟超过100次，属于窦性心动过速。在同一个描记的心电图上，其最长的P-P间期与最短的P-P间期相差超过0.16秒，则叫窦性心律不齐。如果发生于生长期的青壮年、经常运动的运动员，没有器质性心脏病的患者，不影响正常的生活和工作，可以参加有氧运动，对于心脏的传导性和心肌的收缩力，能起到比较良好的改善作用。