小孩子出现流鼻血，说明鼻腔黏膜干燥，毛细血管破裂出血，这个是大多数儿童出现单侧流鼻血的一个原因。当孩子出现流鼻血以后，首先注意孩子的饮食养成一个良好的饮食习惯，要全面加强营养，给孩子蔬菜、水果，各种各样的瘦肉类的食物都要补充，让孩子积极的锻炼身体，增强体质，这样就可以避免上呼吸道感染的发生，避免生一些疾病，从而就可以避免出现因为发烧、上呼吸道感染，引起鼻腔黏膜，干燥、破裂出血，流鼻血的症状。