肾挫伤，如果没有导致肾包膜的破裂，以及肾实质的广泛出血，选择保守治疗。保守治疗期间建议是绝对的卧床休息，要观察小便有无尿血，以及生命体征，比如心率、血压，有无腹痛等等。如果肾挫伤保守治疗有效，可以下床活动及洗头，水温保持在正常体温上下几度为宜。总之肾挫伤如果选择保守治疗，说明肾挫伤不是很严重，需要绝对地卧床休息，要监测患者的小便颜色，以及有无腹痛、心率、血压等生命体征情况。