腹沟疼痛不建议直接吃止疼药对症处理。首先不要剧烈活动建议休息，同时要明确疼痛的原因。首先我们要观察腹沟区皮肤有无红肿，有无感染，比如有无脓肿形成。第二，我们要触摸腹沟疼痛部位，能否摸到包块，或者有其他异常的现象。如果休息之后没有缓解或摸到包块，我们建议去正规医院急诊科就诊，行相关检查明确诊断。因为腹股沟疼痛的原因可能是淋巴结发炎所致，也可能是腹沟疝嵌顿所致，也可能是腹沟脓肿所致，也可能是腹股沟区肿瘤导致的疼痛。需要根据具体原因，对症治疗。